لايف روتين LIFE ROUTINE LADIES

كان جيداً

مشا الله زين ونعم

جميل و المدربات عسل ويساعدونك لكن المكان صغير لكن كوتش دلال حببتني ف النادي وقاعده تساعدني قي كل خطوه

بعد م جلست بالنادي فوق ٤ شهور اقدر اقول تجربتي بكل صراحه النادي جميل جداً وسيع وفيه اغلب الاجهزه اللي نحتاجها النظافه توب التوب نظيف ولا فيه روائح مزعجه جربت ادخل كلاسات مع الكوتشات كلهم بس زي كوتش ريم وفاطمه مستحيل ألقى كوتش ريم روحها حلوه خفيفه على القلب لطيفه مره تراعي البنات وتعطيهم من وقتها كوتش فاطمه صارمه ومخلصه لأبعد درجه تحاول بقدر الإمكان تعلمك التكنيك الصح توقف عند البنت وتضبط لها وضيعه التمرين وانصح المتدربات من قلب ماشفت تطور بجسمي إلا بعدهم الله يسعدهم يارب

توني بدات فيه اشتراكي دخلت كلاس مع كوتش دلال مرره عسل وذوق أخلاق الله يسعدها ‏ حبيت انو تنبهك سوي كذا وكذا خطأ لو غيرها ماهمه سوا الكلاس وخلاص مرره شكرا دلال واشكر كوتش الحديد لمياء عسسسسسسل اشوف اخلاقها مع الكلمة ما شاء الله وتعلم البنات الي يسالون بكل حب🤍🤍